心地好い初夏の快晴の空の下で緑に囲まれた道を走り、青い空、白い雲を眺めながらの快適なサイクリング実戦形式のセミナーでした。

まずは講師からしっかりと座学です。
ポジショニングからペダリング、コーナーの曲がり方や登り下りの注意ポイントをレクチャー。

みなさん真剣に聴いていただいていました。
石川サイクルラインではコーナーでの注意点や砂の浮いた路面の走り方も大事です。

その後は泉北丘陵地帯の緑の多い道を選び、安全に走るために実際にサイクリングをしながらレクチャーをさせていただきました。
箇所カ所でいったん止まり、その場で解説します。
交通安全の要所や、実戦で使える激坂の登り方、下り坂でのブレーキング、ダンシングの他、光明池では広場を使用しボトルをパイロンに見立ててスラロームの練習をしていただきました。

玉手橋の手前、河川敷の広場でスラロームの練習をしました。
『内側のペダルを上げて～』
なかなか思うように体がついて来ません。

石川からはずれ、竹ノ内街道を進んだところの急坂ではダンシングで登りの練習をしました。
習うより慣れろ・・・って言いますが簡単には行きませんね。

そのほか信号の無い交差点の走り方や段差のあるところの注意点等々、覚えることがたくさんです。

その後、石川サイクルラインに戻る頃には皆さんのペダリングも軽やかになってきたようです。
お昼過ぎには無事に柏原市役所前に帰着しました。皆様お疲れ様でした。

ロードバイクはスポーツバイクであり正しい乗り方が大事です。そして交通ルールもしっかり守って安全・快適にサイクリングを楽しんでください。

詳しくはシマノ自転車博物館ホームページ【イベント】からご確認ください。